Quand l'alliance du son, des vibrations et de la sophrologie humaniste se rencontrent, un formidable ressourcement s'offre à vous.

Accordez-vous du temps pour vous vider la tête avec les sons, la respiration, les vibrations en compagnie de Adeline ROCA et Heidi TERRIER.

Au programme : mariage de la sonorité des bols tibétains et d’autres instruments, de leurs vibrations, des chants mantra avec de la respiration en conscience pour un ancrage et une vivance corporelle dans le positif du moment.

Un duo de deux passionnées pour apaiser votre mental, créer une belle énergie vous permettant une connexion au corps et à la nature. Vivez l’expérience d’une paix intérieure.

Pour le midi nous vous proposons de partager ensemble un repas convivial où chacun amène son panier pique-nique.

Vous avez besoin d’une tenue confortable. Pratique assise, debout ou coucher, en extérieur.

Pour être le plus confortable possible, nous utilisons couverture, coussin et tapis de yoga. Si vous avez votre propre matériel, n’hésitez pas à le prendre avec vous pour respecter le protocole sanitaire. Nous avons également du matériel à disposition. Atelier ouvert à tous.

Groupe de 10 personnes maxi.

La journée se termine autour d’un partage avec une collation offerte.

Quand ?

Dimanche 18 juillet 10h-17h

Dimanche 22 août 10h-17h

Où ?

A 30 minutes d’Orléans, aux Ralleries à Tigy.

Tarif: 80 euros

Réservation

Heïdi au 0607392985

Adeline au 0783964667